Hay algo mágico en su inmensidad.
En esa densidad que te envuelve.
En ese ruido que se apaga en cuanto te sumerges.
No recuerdo cómo me sentía en la placenta, pero siempre he pensado que debía ser algo así. En invierno algo menos fresquito, claro.
Rozando los 40 descubrí que hay algo aún más mágico que sumergirte en el mar.
Al principio fue solo un pequeño latido.
Después un golpecito allí. Otro allá.
Y de repente, me convertí en madre.
A los 38 años, 3 meses, 25 días y 6 horas.
Y repetí.
A los 40 años, 6 meses, 9 días y 5 horas.
Y cambió el mundo.
Y cambié yo.
Desde entonces nació una obsesión: cuidarlas bien.
Y aprendí de disruptores endocrinos, COVs y un montón de palabrejos que afectan a su desarrollo cognitivo, a su salud y, al final, también a su felicidad.
Me especialicé en construcción sostenible.
Y monté una constructora.
Gracias a eso tengo una casa "libre de tóxicos" (ya te contaré algún día a qué vienen las comillas).
Y dos hijas sanas como manzanas.
Su exposición a los tóxicos es baja.
Pero eso no lo es todo.
También es lo que comen.
Y lo que hacen.
Y lo que viven.
Pero pasaron más cosas.
Entre otras, un cáncer de tiroides.
Tiene buen pronóstico, sí.
Pero cuando te dicen cáncer te inunda un miedo que te zumba en los oídos y aprieta tan fuerte el corazón que no sabes cómo sigue latiendo.
Y así nació mi segunda obsesión: aprender a cuidarme a mí.
Porque quiero poder cuidarlas mucho tiempo.
Y no se trata solo de sumar años a la vida.
También de sumar vida a los años.
Porque si tengo nietos seguramente será pasados los 70.
Y quiero tener fuerza para poder cogerlos en brazos.
Y para irme de excursión con ellos.
O de viaje.
En 2027 cumpliré 50 años.
Mi objetivo es tener una edad biológica de 35.
Y te anuncio que lo voy a conseguir.
Y también me gustaría que lo consiguieras tú.
Por eso quiero contarte lo que realmente importa para cuidar de tu salud y la de los tuyos.
Sin alarmismos.
Y sin reduccionismos.
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